Психологічний тренінг впевненості та розкутості

Дозволь собі бути справжнім та помітним!

4 заняття по 2,5год
УВАГА! курс тільки для дорослих (18+)

20 червня 2026

Що будемо робити на курсі?

СТРАХ ПРОЯВУ: подивимося на нього з іншої сторони. Це адаптивний механізм, що сформувався при певних обставинах і дозволяв тобі відчувати себе в безпеці. Але зараз він став перепоною для прояву. Ти мовчиш, коли хочеться говорити, ти паралізован, коли є необхідність діяти. Обставини змінились, а механізми захисту не змінились, тому і важко рухатись вперед.

КОНТАКТ: будемо вчитися бачити один одного, відчувати та впливати. Звучить банально, але це не так легко, як здається. Побачиш багато несподіваних для себе моментів, які ховалися дуже глибоко, але присутні у кожній взаємодії.

ТРИВОГА: розглянемо механізм роботи тривоги та як з нею працювати. Тривога – це реакція на загрозу. Але що робити, коли обʼєктивної загрози немає? І як тривога впливає на нашу здатність проявляти себе.

ПРОЕКЦІЇ: побачиш, як ми накладаємо один на одного власні проекції, які заважають бачити людину, якою вона є, і відповідно якісно з нею взаємодіяти. Розглянемо, як виходити з цього механізму.

тел 068-99-10301

або пишіть у Телеграм @RemarkaFilm


 

Втомився носити чужу маску?

🔒 Відчуваєш, що стримуєш себе?
🔒 Ховаєш справжні емоції?
🔒 Підлаштовуєшся під інших або боїшся бути «занадто»?


Цей курс — про СВОБОДУ ПРОЯВЛЯТИСЯ та БУТИ СОБОЮ без внутрішнього затиску.


Ми поєднали акторські й психологічні техніки, щоб допомогти тобі:

✨ побачити власні внутрішні блоки
✨ зрозуміти свої сценарії поведінки
✨ відчути більше впевненості у спілкуванні та самовираженні


Через роботу з тілом, голосом, емоціями та взаємодією з людьми ти почнеш помічати, де саме стримуєш себе — і як поступово виходити з цих патернів.


На курсі ти також побачиш, ЯК ТЕБЕ СПРИЙМАЮТЬ ІНШІ.
Бо часто між тим, як людина бачить себе, і тим, яке враження вона створює, — велика різниця.


❌ Це не курс про те, як грати роль.
✅ Це курс про те, як перестати грати когось і дозволити собі бути живим, справжнім та помітним.


======

📌НОВИЙ НАБІР!
📅 Заняття щосуботи, 13.30-16.00
Тривалість курсу: 4 тижні
💸 Вартість – 3600грн


невеликі групи до 8-10 осіб

======


📞 Телефонуйте: +38068-991-0301

Телеграм: чат з менеджером

 


Телеграм канал RemarkaFilm – цікаве про комунікації та акторські техніки


======

Також триває набір на курс ораторського мистецтва – переходь за банером:


Ораторське мистецтво у Києві для дорослих

 

КУРС АКТОРСЬКОЇ МАЙСТЕРНОСТІ 👇


Акторська майстерність у Києві для дорослих

 

ВИКЛАДАЧІ

Іван Ганєв Викладач акторської майстерності, техніки мови, комунікативних навичок, арт-психотерапії

Актор театру та кіно, режисер, музикант. Психолог.

Поставив: Театр “Миша”. Вистава “Вільна пара”.
Режисер педагог. “Пропозиція” Чехов Ролі: Костянтин Треплеєв. “Чайка” Пан Обен. “Дамський кравець” Робер Рено. “Ох, уж ця Ганна” Чубуков. “Пропозиція” Зілов.
Закінчив університет ім. Карпенка-Карого. Факультет мистецтв. Кафедра екранних мистецтв, звукорежисура, спеціаліст. КДАМ. Факультет мистецтв. Актор драматичного театру та кіно. Бакалавр

предыдущий
следующий

Вартість 3.600 грн

Вартість  – 3.600грн (для бронювання одного з десяти місць достатньо авансу в 900 грн)

⸻⸻⸻




Alexander Shekera
Alexander Shekera
2021-03-25
Прошёл курс раскрепощения, техник речи и психофизики. Всё очень гармонично и интенсивно. Без воды. Педагоги сильные, советую этот курс каждому взрослому без исключений. Спасибо!
Юрий Грищук
Юрий Грищук
2020-11-27
Закончил КУРСЫ СЦЕНАРНОГО МАСТЕРСТВА в школе актёрского и операторского мастерства Ремарка. Преподаватель Ирина Лобусова. Доволен, так как занятия интересные и в процессе занятий хорошие объяснения что надо и что не надо писать в сценарии, различные задания для понятия работы сценариста, домашние задания (желательно их выполнять, но не наказывают, если не выполнили, так как понимают, что у взрослых людей есть ещё свои дела и работа). В общем получил знания и навыки, которые и желал получить от данных курсов. Оценка 5 баллов. У кого есть желание написать свой сценарий, - рекомендую пройти эти курсы.Закончил КУРСЫ ОПЕРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА в школе актёрского и операторского мастерства Ремарка. Преподаватель Евгений Вечканов. Доволен, так как занятия интересные и в процессе занятий хорошие объяснения и присылают очень интересный материал в виде слайдов, отрезков из фильмов и так далее., Различные домашние задания для понятия работы оператора (желательно их выполнять, и если нет времени, то можно достать после курсов). В общем получил знания и навыки, которые и желал получить от данных курсов. Оценка 5 баллов. У кого есть желание написать свой сценарий, - рекомендую пройти эти курсы. Также очень хорошие консультации для новичков в подборе оборудования для оператора и камеры. В программу курсов входит не только правила съёмки, но и подбор освещения как натурального, так и искусственного. Курсы довольно интенсивные, но очень интересные.
Андрей Федусик
Андрей Федусик
2020-11-09
Очень понравился курс видеооператорства и основ видеомонтажа с Евгением Вечкановым!Преподаватель замечательный!Опытный и доступно все объясняет. Всегда на связи в телеграм. И просто человек, влюбленный в свое дело!
Dimax Mxbb
Dimax Mxbb
2020-11-08
Учусь на курсе операторского мастерства, очень хороший курс много полезной информации и советов из жизни профессионалов, советую 👍
Keed Kano
Keed Kano
2020-11-05
Давно искал курсы "дубляжа " Пока всё нравится ,рад ,что попробую и нашел курсы Если говорить про преподавателя То одним словом "профессионал " Укажет на ошибки и поможет их убрать Очень харизматичный человек )
Andre Silmah
Andre Silmah
2020-11-05
Постепенно двигаюсь по курсу "Дубляжа и озвучки" от Наты Романько. Помимо множества полезных советов, которые записываю в блокнотик, интересно послушать и истории из личного опыта. Небольшой минус в том, что обучение проходит дистанционно, из дома, и нет той дополнительной атмосферы. Хоть курс и выглядит коротковатым, но основные знания можно получить. Главное не забрасывать и практиковаться как можно чаще
Христиан Коба
Христиан Коба
2020-11-05
Если хотите больше узнать о кино и о том как оно делается , срочно идите на курс - Операторское искусство. Много полезной информации, разборы домашних заданий и подсказки от преподавателя помогут вам изучить эту сложную, но интересную профессию .
Ida
Ida
2020-09-28
Если вы делаете свои первые творческие шаги в актерском мастерстве или хотите приоткрыть дверцу к своему «Я», вам именно сюда: к Лучшим педагогам Татьяне Владимировне и Виктории! Опытные преподаватели и психологи, профессионалы и мастера своего дела, превосходные педагоги.С первого занятия я окунулась в атмосферу творчества, дружелюбия и креатива, занятия проходят на одном дыхании и настолько увлекательно, что несколько часов пролетают как несколько минут. От энергичных, динамичных тренингов для любого темперамента и разной активности – мега увлекательно !!! и приносят море впечатлений и эмоций и до теории - и ты завороженно слушаешь преподавателя (это так интересно!!!) и делаешь первые чтения, первые этюды. Вихрь, буря эмоций!! Здесь не только актерское, но тебя с легкостью помогут увидеть себя по-новому, посмотреть на себя истинную, увидеть и ощутить разнообразие и многогранность себя и мира вокруг. Преподаватели настолько располагают к себе, что даже если вы впервые на занятии с незнакомыми людьми ни зажимов,ни страхов при проделывании упражнений не ощущаете. Профессионализм, дружелюбие, непренужденная обстановка, умение найти подход к каждому и увидеть в нем индивидуальное, и помочь раскрыться создают необычайно теплую атмосферу на каждом занятии. Если вы хотите развиваться в творческом направлении, реализовывать ваши мечты, открывать в себе какие-то новые грани потенциала, вам именно сюда, к Татьяне Владимировне и Виктории
oleg antonenko
oleg antonenko
2020-09-27
Круто! Прошёл операторское и Монтаж в онлайне, получил сертификат, нашёл через две недели работу клипмейкером и безумно вам благодарен!♥️ Колоссальный опыт и знания))
Anatoliy Vintsik
Anatoliy Vintsik
2020-08-26
Выбирал среди многих он-лайн курсов. Этот курс был лучшим. Да, есть моменты, которые можно улучшать, но это не касается подачи материала и отработки навыков. Очень понравилась адекватная и развивающая обратная связь от тренера. Спасибо большое, вы делаете классное дело! Рекомендую.

Информация

    Не пропусти:

    СВЕРНУТЬ

    НЕ ПРОПУСТИ другие курсы!

    развернуть